すぐできるくすみ解消法

くすみの原因になりやすい冷え性は、そう簡単に治せません。もちろん温熱効果のある靴下を履いたり、靴下と部屋履きで二重対策をしたり、重ね着などで身体の冷えを防ぐことは可能です。ただ血流の流れをしっかり改善するには体質改善が必要ですから、「今晩やり始めて翌朝から冷え知らずの身体に！」なんてミラクルは期待できません。けれど、どうしても明日までに顔のくすみをどうにかしたい、と焦る時もありますよね。そんな時はすぐできるくすみ解消法で応急処置しましょう。

まず、お風呂に入る余裕があるなら日本酒とお塩を入れた湯船で身体を温めます。日本酒も塩もデトックス効果抜群ですし、身体を芯から温める作用も。その上美白効果も期待できるので、びっくりするぐらい入浴後は顔色が明るくなっています。更に冷たい水とぬるま湯で交互に顔をパッティングすれば、半日はメイクのりも抜群ですし顔のくすみも目立たなくなる筈です。もし時間がなければ、冷たい水とぬるま湯を交互にパッティングしたり、温めたタオルで顔を蒸す方法も効きますので、是非試してみて下さい。逆にこういった対策があまり効かないようなら、顔のくすみの原因は他にあることが予想されます。このように、シミ・くすみの対策方法はご自身でも探り探り実践していくしかありません。